ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする「心理テスト」。今回は、「自転車」に関する心理テストで、心の奥にある本当の自分を探ってみましょう。
（監修者：東京・池袋占い館セレーネ所属の占い師 草彅健太（くさなぎ・けんた）さん）
ちょっとした距離を移動するときは、自転車があると便利。ですが、いつもと違った場所では、そう簡単に乗りこなせないことも……。今回はこの心理テストで、心の奥にある本当の自分を探ってみましょう。
【質問】
あなたは、湖に架けられた細い橋を「自転車で渡ってタイムを競うゲーム」に参加することに。
いざスタートすると、急に強い風が吹き始めました。あなたは、どこまで進むことができましたか？ 次のなかから直感で選んでください
1． スタート地点付近
2． 半分くらい
3． ゴール間近
4． 無事にゴールできた
【解説】
この心理テストでわかることは、あなたの「メンタルタフネス度」です。
メンタルタフネスとは、困難に直面したときに、不安や焦りなどの感情に振り回されるのではなく、解決に向けた行動を起こせる強さ、を意味しています。
【解答】
1．スタート地点付近……メンタルタフネス度10％
新しい状況に不安を感じやすいあなた。少しでも普段と違うことが起きるだけで、必要以上に悲観的になりがち。まずは冷静になることを意識するだけでも、マイナスの選択をしなくて済むはずです。
2．半分くらい……メンタルタフネス度30％
あなたは多少ストレスを感じることが起きても、なんとかやり過ごすことができるタイプのようですが、ときには、あまりのつらさにヤケになってしまうことも。そんな大変な状況にいる自分を、もっとたくさん褒めてあげてくださいね。
3．ゴール間近……メンタルタフネス度65％
急なトラブルに見舞われても、冷静に対処できる強さを持っているあなた。「ピンチはチャンス」と捉えられる、柔軟な思考の持ち主です。ただ、慌てている人を見ると、ついイラッとすることも。自分の器を広げることで、周りにも冷静に対応できるはずです。
4．無事にゴールできた……メンタルタフネス度90％
あなたはどんなに大変な状況でも、ポジティブに乗り切れるタイプ。周りの意見を聞きつつ、客観的に対処できるでしょう。もし、そんなあなたに気後れする人がいるようなら、逆に「助けてほしい」と声をかけてみると良いでしょう。
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大変なときだからこそ、余裕を持つことが大切です。
■監修者プロフィール：草彅健太（くさなぎ・けんた）
池袋占い館セレーネ所属。メンタルケアカウンセラー。鑑定件数は若い女性を中心に7,000件を超え、占いイベントやアプリの監修も手がける。また、イベントMCや声優としての活動もしており、芸能関係者の依頼も多い。
Webサイト：
https://selene-uranai.com/
YouTube：
https://youtu.be/UHrZuZcHTj4 
