住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイド番組「Blue Ocean」。7月7日(木)放送の「Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ健康サポート」のゲストは、俳優・藤木直人さんが登場。最新アルバムの制作エピソードや、健康のために気をつけていることについて語ってくれました。
(左から)藤木直人さん、住吉美紀
◆2年ぶりにミニアルバムをリリース!
藤木さんは7月19日(火)に50歳の誕生日を迎えた記念に、約3年ぶりのミニアルバム『L -fifty-』をリリースしました。さらに、今回のアルバムでは、デビュー当時から楽曲提供されている寺岡呼人さんや岡崎体育さん、wacci・橋口洋平さんといった年齢も音楽性も異なる顔ぶれとコラボをされています。
このコラボの経緯については、「橋口くんは事務所の後輩なので『書いて!』って(笑)。でも、めちゃくちゃいい歌を書くんですよ!」と大絶賛。また岡崎体育さんは、藤木さんが元々ファンだったことからオファーが実現したと語ります。高校2年生の頃にエレキギターに触れ、音楽の世界に飛び込んだ藤木さん。「バンドで音を出すのが楽しいので、精神衛生上ありがたいですね」と話します。
◆心と体の健康のために意識していること
ここで、住吉が「健康や元気のために食事や生活習慣で気をつけているのはどんなことでしょうか?」と伺うと、藤木さんは「食べ過ぎないことを意識している」と言います。また、朝食はきんぴらごぼう、納豆などの発酵食品、もずく煮、蜂蜜入りの酢生姜という「ほとんど同じメニューを何年も食べ続けている」と言い、さらには刺身もあれば朝から食べると話す藤木さんに「すごく丁寧な暮らしをされている」と感服する住吉。
また“心の健康のために気をつけていること”を伺うと、藤木さんからは「釣り」との答えが。大の釣り好きのため、船の予約を取ったり、船に乗ってそこで釣った魚を調理するのが楽しいとのこと。ちなみに、東京の海ではスズキ、マダイ、ブリなどが釣れるそうで、そこで75cmのマダイを釣ったことも! 「東京湾って豊かな海なんですよ」と船釣りの魅力を語ります。
最後に「健康診断も定期的に受けている」と言う藤木さん。「健康の秘密はストレスを溜めないことです」とも話していました。
<番組概要>
番組名:Blue Ocean
放送日時:毎週月~金曜9:00~11:00
パーソナリティ:住吉美紀
番組Webサイト:
http://www.tfm.co.jp/bo/
特設サイト:
https://www.tfm.co.jp/podcasts/bopro/