吉田麻也 選手の“性管理”に言及「トレーニングや休養と同じくらい大事なこと」

吉田麻也がパーソナリティを務めるTOKYO FMのラジオ番組「吉田麻也のチャレンジ＆カバー」（毎週月～金曜14：55～15：00）。リスナーの切実なお悩みや質問に、世界の一線で戦ってきた経験や思考を基に、吉田麻也が90秒でアドバイスを送ります！ 6月28日（水）の放送では、選手のプライベートな部分における監督の指導について語りました。

今回の放送内容を、音声配信サービス「AuDee（オーディー）」でチェック！

吉田麻也

＜リスナーからのメッセージ＞
「『海外の監督が選手の性生活に言及している』という報道を目にしました。そういうプライベートなことまで指導してくる監督はいますか？」

吉田：性生活や口にするもの、睡眠などはパフォーマンスに直結することですよね。ただ、食べ物や睡眠時間のチェックはありましたが、性生活に関しては（監督から）「これをやるな」「あれをやるな」と言われたことは今までないですね。

（プロ生活を続けているうちに）試合の日に向けて、ベストなパフォーマンスを目指して過ごす術は、自分のなかで大体分かるようになってくるので、“毎日をどのように過ごすか”ということを自分で管理しています。

ただ、若い頃はそういった部分のコントロールだったり、自制をするのはすごく難しいので、どの選手もそこが安定しない時期があると思います。ただ、それも含めての準備、自己管理です。

その辺りのことってメディアではフォーカスされませんが、トレーニングや休養と同じくらい大事なことで、いいパフォーマンスをするためには、そこもやっていかないといけないと思います。すべては自分に、試合の日に返ってくると思っています。僕は、一時の我慢ができない選手は試合で結果なんて出せないとも思っています。

＜番組概要＞
番組名：吉田麻也のチャレンジ＆カバー
放送日時：毎週月～金曜14：55～15：00
パーソナリティ：吉田麻也
番組Webサイト：https://audee.jp/program/show/100000347