俳優・仲里依紗がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの新ラジオ番組「ワイドハイター presents りいちゃんの相談窓口」（毎週金曜 17:00～17:30）。あなたのお悩みに、ときには寄り添い、ときには一刀両断!? 日々のモヤモヤや疑問を打ち明けて超絶スッキリしませんか!? 今回の放送では、育児と家事、仕事を両立するコツを語りました。
パーソナリティの仲里依紗
＜リスナーからの相談メッセージ＞
「私は去年、初産で双子を出産し、今ようやく寝てくれるようになり、外出する元気も出てきたのですが、本当に疲れやすくて、来年の仕事復帰後の生活がイメージできません。そこで、息子のトカゲくん（愛称）出産後に仕事復帰をしたとき、体力やメンタルで気をつけていたことはありますか？ また、育児と家事、仕事を両立するコツがあれば教えてください」
仲：双子ちゃん！ 私“（子ども）1人でも、こんなに大変なんだ！”って思ったんですよね。だから、双子のお母さんなんて本当に尊敬しますし、私がアドバイスをすることって……ありますかね（笑）。
双子といえば、ファッション業界のお友達にAMIAYAちゃんっていう子がいて、そのAMIAYAちゃんとご飯を食べているときに言ったんですよ。「双子のお母さんって本当に素晴らしいよ！ だから、お母さんのことをすごく大事にしてあげてね」って。
なので、今は本当に大変かもしれないですけど、双子ちゃんたちが大きくなって親になったときに、あなたのことを大事にしてくれるし、「本当にお母さんってすごいな！」って感謝してくれると思います。なので、いつか（幸せとして）返ってくると信じて“子育てを頑張ってください！”としか私は言えないです。
そして、やっぱり体力面ですよね。子育ては自分1人でするものじゃなくて、みんなでするものなんですよ。だから（大変なときは）自分で抱え込まないで、周りに「助けて」っていう信号を送ってみてください。なので、私がアドバイスをするとしたら“すべて人に頼りまくって！”
私は出産後2ヵ月で仕事復帰したんですよ。それは、ただジッとできなくて「もう早く仕事がしたい！」っていう気持ちからだったんですよね。だから、楽屋で搾乳しながら仕事をしていましたよ（苦笑）。当時は24歳ぐらいだったかな？ だから体力があり余っていたかも。
30代になってトカゲくん（息子）も大きくなって、今はすごく楽をさせてもらっています。ここ（収録スタジオ）に来るときも「ママ、今日は何時に帰ってくるの？ 頑張ってね！」って言いつつも、パソコンをカチカチしていました（笑）。
そんな感じで（親から）手が離れていく時期が来ると思います。そして、今は赤ちゃんで大変かもしれないですけど、手が離れたときに「寂しい」って思うんですよ。でも私は逆に、そんなときも楽しもうと思って。お母さんが楽しくしていると、子どもにも伝わるんですよね。だから、お母さんがニコニコ笑っていると、子どもたちも笑ってくれると思うので、ぜひ笑顔は忘れずに！ 大変なときでも笑ってくださいね。
＜番組概要＞
番組名：ワイドハイター presents りいちゃんの相談窓口
放送日時：毎週金曜 17:00～17:25
パーソナリティ：仲里依紗
番組Webサイト： https://www.tfm.co.jp/riichansoudan/ 
