ふかわりょう＆鬼頭里枝がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「野菜をMOTTO presents ○○のある生活」（毎週土曜11:30～11:55）。普段の生活に“ひと足し”して心豊かになるモノ・コトについて考えていきます。毎回ゲストを迎え、1週間の慌ただしさを癒やしてくれる「〇〇なもの」「〇〇の生活」について伺っていきます。
8月26日（土）、9月2日（土）の放送は、俳優の伊藤英明さんがゲスト出演。8月26日（土）の放送では、9月2日（土）から上演される舞台「橋からの眺め」で主演をつとめる伊藤さんが「思考を落ち着かせたいときの習慣」について語ってくれました。
伊藤英明さん、ふかわりょう
伊藤英明さんの「○○のある生活」は、「目標のある生活」。夢を実現させるためには、細かい目標設定が大切だと語ってくれました。
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伊藤：もともと片付けや掃除が好きなんですけど、頭の中がいつも忙しいので、片付けをしながら思考を落ち着かせるというか。あとはフィギュアを並べて眺めていると、小さい頃の自分に戻ってワクワクが蘇るんです。リラックスして1から積み上げるような気持ちでやればいいのかなと思っています。
ふかわ：私ももしかしたら、頭のなかが忙しいタイプかもしれません。小さいことがいろいろ気になるんですけど、洗濯物を畳んだりすると、忙しい頭のなかを整えてくれるんですよね。
伊藤：そうなんですよ！
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番組では他にも、尊敬する先輩・木村拓哉さんとのエピソードや、伊藤さんの出身地・岐阜県の魅力を語る場面もありました。
次回9月2日（土）の放送では、引き続き伊藤英明さんがゲストに登場します。お楽しみに！
「野菜をMOTTO presents ○○のある生活」は、毎週日曜・朝9時からK-MIX（静岡エフエム放送）でも放送中です。
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8月26日放送分より（radiko.jpのタイムフリー）
聴取期限 2023年9月3日（日） AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：野菜をMOTTO presents ○○のある生活
放送エリア：TOKYO FM、K-MIX
放送日時：毎週土曜11:30～11:55（TOKYO FM）、毎週日曜9:00～9:25（K-MIX）
パーソナリティ：ふかわりょう、鬼頭里枝
